Articles et actualités

Réapprendre l’alimentation

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Avoir une alimentation de qualité est essentielle et reconnue. Manger bio, local et de saison, varié, végétal et vrai est l'objectif à viser. Néanmoins, il est important de garder en tête que chacun de nous est unique! Chaque individu que nous sommes est différent, de...

Améliorer son hygiène de vie

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L'hygiène de vie: c'est l'art de rester en bonne santé en étant acteur et responsable de celle-ci. Qu'appel-t'on "hygiène de vie"? L'hygiène de vie, c'est une façon de vivre son quotidien de manière consciente. C'est-à-dire que c'est un choix fait en accord avec le...

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