Articles et actualités

Réapprendre l’alimentation

Réapprendre l’alimentation

Avoir une alimentation de qualité est essentielle et reconnue. Manger bio, local et de saison, varié, végétal et vrai est l'objectif à viser. Néanmoins, il est important de garder en tête que chacun de nous est unique! Chaque individu que nous sommes est différent, de...

Améliorer son hygiène de vie

Améliorer son hygiène de vie

L'hygiène de vie: c'est l'art de rester en bonne santé en étant acteur et responsable de celle-ci. Qu'appel-t'on "hygiène de vie"? L'hygiène de vie, c'est une façon de vivre son quotidien de manière consciente. C'est-à-dire que c'est un choix fait en accord avec le...

Retrouver un équilibre

Retrouver un équilibre

"La maladie, c'est l'effort que fait le corps pour retrouver son équilibre" (G.G. JUNG)L'orgnisme fonctionne à la façon d'une balance entre ses différents systèmes (nerveux, glandulaire, digestif ...). A l'origine, cette balance reste en perpétuel mouvement, ce qui...

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