Articles et actualités
Cerveau et intestins, quel est donc ce lien?
Notre tête et notre ventre, d'où vient ce lien si particulier? Notre intestin, appelé aussi deuxième cerveau, communique avec nous en permanence. Lorsqu'il est contrarié à cause de certains aliments, certains virus, il nous le fait sentir, mais lorsque nous ressentons...
Comprendre notre équilibre acido-basique et en prendre soin
Qu'est-ce que l'équilibre acido-basique? L’organisme fonctionne à la façon d’une balance entre ses différents systèmes (nerveux, glandulaire, digestif …). A l’origine, cette balance reste en perpétuel mouvement, ce qui permet à notre organisme d’adapter ses...
Comment prévenir des maladies hivernales au moment des fêtes?
Point important en quelques mots : Notre système immunitaire se situe principalement dans nos intestins. En effet, c’est la synergie entre les cellules de notre muqueuse intestinale et les bactéries de notre flore qui permet d’avoir une bonne défense contre les agents...
Réapprendre l’alimentation
Avoir une alimentation de qualité est essentielle et reconnue. Manger bio, local et de saison, varié, végétal et vrai est l'objectif à viser. Néanmoins, il est important de garder en tête que chacun de nous est unique! Chaque individu que nous sommes est différent, de...
Améliorer son hygiène de vie
L'hygiène de vie: c'est l'art de rester en bonne santé en étant acteur et responsable de celle-ci. Qu'appel-t'on "hygiène de vie"? L'hygiène de vie, c'est une façon de vivre son quotidien de manière consciente. C'est-à-dire que c'est un choix fait en accord avec le...
Retrouver un équilibre
"La maladie, c'est l'effort que fait le corps pour retrouver son équilibre" (G.G. JUNG)L'orgnisme fonctionne à la façon d'une balance entre ses différents systèmes (nerveux, glandulaire, digestif ...). A l'origine, cette balance reste en perpétuel mouvement, ce qui...
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