Les pratiques complémentaires

En complément des séances de naturopathie classique, il est possible selon vos besoins, de vous faire découvrir d’autres pratiques complémentaires qui vont pouvoir venir affiner et soutenir les bienfaits de la naturopathie tel que :

Réflexologie plantaire

La réflexologie s’appuie sur le principe de la correspondance et la stimulation de points ou de zones réflexes correspondant à un système, un organe ou une partie du corps, pour activer la circulation du flux énergétique via le système nerveux.

Elle a pour objectif:

  • de permettre au corps de retrouver son autonomie originelle
  • de renforcer ses défenses naturelles
  • la prévention, la relaxation, la gestion des tensions et du stress
  • le rééquilibre énergétique de la tête au pieds

Réflexologie cranio-sacrée

La réflexologie cranio-sacrée est basée sur la méthode Poyet, qui est une technique douce, simple, qui n’établit pas de diagnostique mais pose un constat sur les perturbations fluidique du corps. L’écoute se fait au niveau du crâne et les corrections au niveau du sacrum et en périphéries du corps. Le but est de permettre à celui-ci de retrouver ses capacités d’adaptations.

Les indications de cette techniques sont:

  • but préventif, pour maintenir une bonne forme
  • dans le cas de certaines tensions ou douleurs musculosquelettiques
  • pour redonner de la mobilité aux organes

Réflexologie cranio-sacrée

La réflexologie cranio-sacrée est basée sur la méthode Poyet, qui est une technique douce, simple, qui n’établit pas de diagnostique mais pose un constat sur les perturbations fluidiques du corps. L’écoute se fait au niveau du crâne et les corrections au niveau du sacrum et en périphérie du corps. Le but est de permettre à celui-ci de retrouver ses capacités d’adaptations.

Les indications de cette technique sont:

  • but préventif, pour maintenir une bonne forme
  • dans le cas de certaines tensions ou douleurs musculosquelettiques
  • pour redonner de la mobilité aux organes

Cohérence cardiaque

La cohérence cardiaque est une technique de respiration induite et volontaire qui influe sur l’accélération et le ralentissement du rythme cardiaque.

Cette technique de respiration a pour but de:

  • apprendre à gérer son stress et rééquilibrer le système nerveux
  • réguler certaines fonction du système hormonal (notamment le cortisol qui est l’hormone du stress)
  • stimuler le système immunitaire
  • augmenter les capacités de concentration, de mémoire, d’apprentissage…

Technique EFT

L’EFT (Emotional Freedom Technique) est une technique de soin psycho- énergétique qui permet la libération des émotions en agissant sur la structure  énergétique de l’être humain, grâce à des points d’acupressure se situant au niveau du visage et du buste que l’on vient tapoter du bout des doigts.

Cette technique peut être utilisée pour :

  • les angoisses, l’anxiété, le chagrin, la colère…
  • la fatigue, l’insomnie, les mauvaises habitudes…
  • l’image de soi, la confiance, la douleur, le deuil…